第8型、後退・右フック・ローシングル(足首タックル)型

第8型、後退・右フック・ローシングル(足首タックル)型

 

前足(左足)を退く右フックとローシングル

  

逆エビ固めと膝十字固めへ

  

   

 左足を退くジャンプスマッシュとなるバトミントンステップ

後退移動エクササイズ

  

 

定点エクササイズ

 

 

我が身ひとつの世界観の中に閉じ篭っておればこそ、「完成」という幻想が生じ得る。が、他者の立場や動きを想像することで、「永遠の未完成」という概念が成立する。私たちは、死の瞬間まで、試行錯誤を繰り返す生命体である。

「オープン・エンド・ドリル」という「全8型」の格技ドリルによって、他者の動きを充分に想像し、それに反応していただきたい。

Open End: 近年、脳科学の分野では、その機能(仕組み)を表す言葉となっている。かつて、「永遠の未完成」を標榜したのは、シューベルトであった、という。

 

【附】

1-1,上段受け、順突きステップ(引き追い足)

   

 

1-2,腰下タックルステップ

 

 

2-1,下段払い、逆突きステップ(寄り足)

  

 

2-2,片足タックルステップ

 

 

3-1-1,前蹴りステップ  

  

 

3-1-2,大外刈りステップ  

  

 

3-2-1,回し蹴りステップ  

  

 

3-2-2,内股ステップ 

   

 

4-1,肘打ち・膝蹴りステップ

   

 

4-2,引き込みステップ

 


5-1,左フックステップ  

  

 

5-2,両足タックルステップ

 


6-1,右ストレートステップ 

  

 

6-2,胴タックルステップ

 


7-1,左アッパーステップ

 


7-2,ロシアンタイステップ

 


8-1,右フックステップ

  

8-2,ローシングルステップ

 

 

 

 

第7型、前進・左アッパー(左ボディブロー)・ロシアンタイ(腕タックル)型

第7型、前進・左アッパー(左ボディブロー)・ロシアンタイ(腕タックル)型

【注】左アッパーが頭部(顎)を打ち上げるものとすると、左ボディブローとは、腹部に拳を突き刺し、そのまま上に持ち上げるイメージ。ボディプローの身体操作は以下の通り。1、基本姿勢(構え)。2、左足を半歩踏み込む。3、体軸を左回転(左足体重)させつつ、右掌(内側)でのパリング。4、左から右への体重移動により、右足踵が着地する。5、腰を回して左アッパー、または、左ボディプローを突き上げる。6、当った瞬間、前腕が回内することでパンチの威力が増す。7、基本姿勢に戻る。

 

後ろ足前進の左アッパー

   

ロシアンタイからの脇固め

  

首投げ

 

小手返し二種

  

 

 逆一本背負い

バレーボール・アタックでの左ジャブ助走からの三歩ジャンプ、後ろ足を半歩送って両足ジャンプ

    

ボーリング/ソフトボールピッチング

 

 前進移動エクササイズ

  

 

定点エクササイズ

   

第6型、スゥエー・右ストレート・胴タックル型

第6型、スゥエー・右ストレート・胴タックル型

 

スゥエー・右ストレート/胴タックルへ

   

胴タックルからマウントポジション

  

ギロチンチョークとスリーパーホールド

 

左パンチを潜れなければバックドロップ

投球の始動姿勢

定点エクササイズ

  

  

第5型、ダッキング・左フック・両足タックル型

■ボクシング型(5~8)では、後手(右手)での受けと、体幹スイングが、その特徴となる。隠れた初手としてのフリッカージャブが用意されている構え(前足体重のヒットマンスタイル)から始動する。

 

フリッカージャブ

 

 ナックルパート/右ストレート

フリッカー動作

   

フリッカーでの払い受け

 眼突き

 

 眼突きアリなら指折り(しおり)もアリ

   

 

第5型、ダッキング・左フック・両足タックル型

 

ダッキング・左フック

 

両足タックル

   

サイドポジションでの腕絡みとマウントパンチ

  

サイドランジ

第4型、上段外受け・肘打ち・膝蹴り・引き込み型

第4型、上段外受け・肘打ち・膝蹴り・引き込み型

 

上段外受け・肘打ち・膝蹴り

  

引き込み

オモプラッタ三角締め

   

投げる(野球)/アタック(バレーボール)/クロール(水泳)

  

 サービス(テニス)

   

 ジャイロ投法

    

  

  

  

定点エクササイズ

  

  

連続膝蹴り

   

第3型、掌底払い・前(回し)蹴り・大外刈り(内股)〔首タックル〕型

第3型、掌底払い・前(回し)蹴り・大外刈り(内股)〔首タックル〕型

 

左掌フェイントからの前蹴り

 

回し蹴り

   

大外刈りからの逆十字固め

   

 内股から

  

 首への固め技

  

大外刈りの逆技としての蟹挟み/内股の逆技としての大内刈り/脇を差せれば腰投げ

  

ビクトル投げ(二種)からの膝十字と膝固め

     

各種補強運動

  

 

連続前蹴り